Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
64,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 82,03g | Prot: 99,65g | Kolh.: 112,66g.
Frukost: Мёд, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе (Растворимый), Ясриб Торт-Халва Спелый Манго, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Schonfeld Масло Сливочное 72,5 , Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Мясо Кролика, Запеченный Картофель, Дома Куриный Бульон из Грудки. Middag: Vici Мидии Маринованные в Масле , Приготовленная Тыква. Snacks/Annat: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Творожная Запеканка с Яблоками, Кофе (Растворимый), Магнит Творог Зерненый в Сливках, Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trofimova.natali 's vikthistorik
|