Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
84 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 67,66g | Prot: 70,39g | Kolh.: 195,18g.
Frukost: Бурятхлебпром Сухари Детские, Паштет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бурятхлебпром Сухари Детские, Макароны с Тушенкой. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Юбилейное Печенье Молочное. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|