Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
50,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 32,28g | Prot: 45,15g | Kolh.: 69,38g.
Frukost: D'Gari Gelatina Light, Azúcar, Santa Clara Leche Deslactosada, Nature's Heart Organic Matcha Tea Powder. Lunch: Tortilla de Maíz, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Mojito, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: D'Gari Gelatina Light, Plátano. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|