Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
155,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 123,99g | Kolh.: 108,58g.
Frukost: Batido Proteinas. Lunch: Arroz Blanco, Tomates, Pechuga de Pollo. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fres&Co Barros Luco. Snacks/Annat: Torta de Yogurt. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|