Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
53,3 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2685 kcal
|
Fett: 91,79g | Prot: 111,70g | Kolh.: 361,65g.
Frukost: Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Lunch: Burrito with Beef and Cheese. Middag: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Blueberries. mer...
|
|
1713 kcal
|
Träning:
Dressage riding - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Horse grooming - 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|