Sheera92 's dagbok, 30 mar 24

В целом даже в доставке можно найти что поесть вкусно, вписавшись в кбжу) Мужу свиные ребра, а мне тушеная индейка с брокколи и фасолью (листья салата накидала уже сама) на 567 ккал

---

1459 kcal

Fett: 56,93g | Prot: 79,97g | Kolh.: 93,96g.   Frukost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Дымов Карбонад Трапезный, Vitamincus Быстрый Мозг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Oldtown Хлеб Мультизлаковый с Семенами Цельнозерновой Бездрожжевой, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Домик в деревне Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Frank By Баста Тушеная Индейка с Брокколи и Миндалем, Frank By Баста Красная Фасоль в Соусе Тако. Middag: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Storck Toffifee , Семушка Тыквенные Семечки. Snacks/Annat: Metro Chef Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое, Лента Апельсин. mer...