Geringstes Gewicht seit Dezember 2022! Mein nächstes Teilziel: 84,9 kg bis 05.05.24. Dann bin ich FAST so schlank, wie die kleine Turtle😜 Der Tauchanzug darf dann ruhig anfangen zu "schlabbern"👌👌👌
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Kommentarer
30 mar 24 av medlem: traeumerin46
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30 mar 24 av medlem: Hundesan
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Sehr gut, weiter so 👍🙋🏻♀️
30 mar 24 av medlem: anmogu64
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30 mar 24 av medlem: ines-h
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Danke Euch!
Bin froh, dass ich wieder mit Elan dran bin. Habe viel geschlampert v.a. mit Alkohol. Dem habe ich jetzt erst mal abgeschworen.
30 mar 24 av medlem: Willi Wühlmaus
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Weiter so. Sieht gut aus bei dir. Verzicht auf meine 1-2Gläser Rotwein am Wochenende fällt mir auch sehr schwer. Momentan denke ich aber fast, dass ich dies beibehalte weil es eigentlich ein sehr schönes Ritual ist, um den Stress der Woche zu "beerdigen" und neu aufzutanken. Unter der Woche gibt es allerdings nur Kaffee, Wasser, Tee.
30 mar 24 av medlem: Dani#321
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Alkohol hatte ich auch gestrichen, und jetzt ist "aller paar Wochen" okay. Denn der haut ordentlich rein, und da ich nicht mehr tracke, muss ich "von Haus aus" vernünftiger sein. (Und nur 1 Gläschen 🍷 klappt bei mir eher nicht.)
30 mar 24 av medlem: Rose.blume
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Ja, Rose.Blume, das mit dem "1-2 Gläschen pro Woche, wie bei Dani, klappt auch bei mir leider nicht. Masshalten ist schwierig für mich, so entsage ich dem Alkohol nun eben gänzlich. Habe ich schon mal 10 Jahre lang durchgezogen....
31 mar 24 av medlem: Willi Wühlmaus
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03 apr 24 av medlem: Metalmausi
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Ich hatte mal 1 Jahr Alk komplett weggelassen, und da ist mir richtig aufgefallen, wie OFT man in gesellschaftlichen Situationen trinkt.
06 apr 24 av medlem: Rose.blume
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RoseBlume, da das Wörtchen "masshalten" in meinem Vokabular wohl verloren ging, bzw. nie existierte, gibt's bei mir nur "richtig" oder "gar nicht".... Wenn ich verzichte, dass muss das auch mit allen Konsequenzen sein, also auch in gesellschaftlichen Situationen. Dies führte bei mir auch schon zu erstauntem Nachfragen: "Ja, ärztlich verordnete Abstinenz? Bist du krank? Ah ja, oooh.... Darüber kann ich dann auch schmunzeln und es bestärkt mich weiterzumachen und durchzuhalten. Wie gesagt, habe das ja schon 10 Jährchen praktiziert. Und heute, nach erst 11 Tagen geht es mir so gut, wie lange nicht mehr😁😁😁🤘🤘🤘
08 apr 24 av medlem: Willi Wühlmaus
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Und als abstinente Frau wirst Du gefragt, ob Du schwanger bist.🤭 Naja, aber jetzt weiß ich auch, wie unangemessen ich früher selbst nachgefragt habe, wenn jemand nicht trinkt. 🔵 Dran bleiben.😎👍
10 apr 24 av medlem: Rose.blume
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Willi Wühlmaus 's vikthistorik
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