Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2015
|
94,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2015:
|
1720 kcal
|
Fett: 85,52g | Prot: 45,59g | Kolh.: 201,99g.
Frukost: Сливочное Масло, Шоколад, Холодный Кофе со Сливками, Колбаса Варено-Копченая, Макароны Отварные. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Конти Конфеты Суфле Люкс. Middag: Конти Конфеты Суфле Люкс, Кофе с Молоком, Мираторг Фарш "Домашний", Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Annat: Клементины, Хурма. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лесик150186 's vikthistorik
|