Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
KARADAYI10
Dagbok
30 mar 24
KARADAYI10 's dagbok, 30 mar 24
KARADAYI10 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Başlıyorum
95,9 kg
Tappat hittills:
0,1 kg
.
Kvarvarande:
15,9 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 30 mars 2024:
364 kcal
Fett: 13,34g | Prot: 20,14g | Kolh.: 40,97g.
Frukost:
Starbucks Caffè Latte (Tall).
Lunch:
Süt Reçeli, Düşük Yağlı Latte Kahve.
Snacks/Annat:
Starbucks Filtre Kahve (Tall).
mer...
332 kcal
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar.
mer...
stadig vikt
3 Anhängare
Stötta
Kommentarer
Teşekkürler
30 mar 24 av medlem:
KARADAYI10
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
KARADAYI10 's vikthistorik
Se komplett historik