Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
87,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 91,01g | Prot: 116,23g | Kolh.: 26,82g.
Frukost: Wiesentaler Bauchspeck, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, Argeta Huhn Aufstrich, Gekochtes Ei, Camembert, Milfina Teebutter, Happy Harvest Protein Toastbrot. Middag: Gemischte Blattsalate, Gekochtes Ei, Rostbraten. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|