Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
77,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 41,83g | Prot: 48,77g | Kolh.: 89,38g.
Frukost: Варенье из Смородины, Олейна Подсолнечное Масло , 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Ого Хлебец с Луком, Чай с Молоком и Сахаром, Ультрамарин Тунец Кусочками в Масле, Рефтинская Буженина, Ого Хлебец с Луком, Чай с Молоком и Сахаром, Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Вареная. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krugovyh.natasha 's vikthistorik
|