Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 23,01g | Prot: 56,19g | Kolh.: 84,49g.
Frukost: Сырники ПП, Сыр Сулугуни, Global Village Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Яйцо. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Изюм, Сырники ПП. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peganova_ev 's vikthistorik
|