Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
74,9 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
387 kcal
|
Fett: 22,22g | Prot: 21,36g | Kolh.: 26,22g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное С1, Огурец (с Кожурой), Беляевский Хлеб Батон Утренний. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|