Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
66,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 66,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 41,38g | Kolh.: 141,60g.
Frukost: My Coffee. Lunch: Panera Bread Bacon Turkey Bravo on Tomato Basil - Half. Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Mini Mint Ice Cream Mouthfuls, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips. mer...
|
stadig vikt
|
|
|