Надо было спасти творог и нужна была запеканка без муки
В итоге: белки 🥚 , банан, 1 желток, замороженные ягоды , груша, арахисовая мука 30гр, протеин 30гр, творог, изюм, цедра 🍊 , кунжут=> мультиварка , 1,5ч 130С ( тк слишком жидкая масса)

Visa kostkalendern, 29 mars 2024:
1526 kcal Fett: 94,21g | Prot: 100,63g | Kolh.: 59,93g.   Frukost: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Бульон из Индейки, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Бананом 4,2%, ВкусВилл Индейка, Alpen Gold Picnic, Snaqer Протеиновый Батончик, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. mer...
612 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

4 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


gasanov@ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.