Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 70,53g | Prot: 64,51g | Kolh.: 152,39g.
Frukost: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью . Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Махеевъ Кетчуп, Сытый Папа Вареники с Картофелем. Middag: Вязанка Молокуша, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Dr. Korner Сырные Хлебцы, Доширак Cheese Рамён с Сыром. Snacks/Annat: Сава Карпаччо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арина4989 's vikthistorik
|