Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
155,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 84,58g | Kolh.: 85,94g.
Frukost: Batido Proteinas. Lunch: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Middag: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Snacks/Annat: Uvas Verdes. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|