Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
56,8 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 49,43g | Prot: 49,98g | Kolh.: 130,75g.
Frukost: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Роллы, Магнит Банан, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви. Lunch: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Sen Soy Ореховый Соус, Авокадо Авокадо, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Сырники с яблоками и бананом, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Фабрика Вкуса Батон Молочный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|