Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
106,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 97,26g | Prot: 98,70g | Kolh.: 172,17g.
Frukost: Schonfeld Масло Сливочное 72,5, Увелка Пшено Варёное, Сало, Сыр Классический 45%, Финик, Бурятхлебпром Хлеб Тонус Пшеничный, Вареное Яйцо. Lunch: Финик, Цветная Капуста, Окей Брокколи Отварная, Котлета Рыбная. Middag: Окей Брокколи Отварная, Цветная Капуста, Котлета Рыбная. Snacks/Annat: Ярче Яблоко Розовый Рубин, Окей Яблоко Пинк Леди, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kasper77777 's vikthistorik
|