ВикторияБал 's dagbok, 29 mar 24

я сейчас тоже к этому стремлюсь)) а вы просто молодец, скажите, за какое время скинули так?)) 

какая вы умница, я очень рада за вас! мотивирует, спасибо!  

Спасибо 🥰 За 11 месяцев,основной вес ушел за 4 месяца,потом уже остаток постепенно)) 

Добрый вечер вам Виктория!!!🌠🙋‍♂️Поздравляю!!!👏👏👏🥳👍Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹🧚‍♀️💃 

Виктория вы умничка 👍 На сколько калорий питались ? 

Всем спасибо 🤗☺️☺️ В начале на 1450ккал питалась,потом плавно ушла в поддержку на 1500-1600ккал,когда как..вес медленно,но за зиму ушел до желаемой цели)) 

Как вы это делаете ? Просто кааак ?? 😄👍😍 

Отличный результат , я рада за вас 👍 

Как у вас получилось ? Вы молодец 👍 

Круто! Я тоже готовлюсь к старту. 80 кг, рост 160. Двое детей подарили +30 лишних кг.  

👏👏👏 

какая умничка!!! это очень очень отличный результат!!! тут в мечтах хоть бы до такого исходного веса добраться.. 

прекрасный результат) Вы молодец 

Восхищаюсь вашей стойкостью и дисциплиной! Я тоже после 3 родов (11.03.2023) худею. Правда из роддома я вышла 72 кг. После первых родов через пол года была худее чем до беременности. После вторых- через год вернула форму 53 кг. После третьих ещё сложнее, сейчас мой результат через год 60,5. Это всё мои отговорки...надо работать лучше. Глядя на вас понимаю, что мне хватит топтаться на месте, оправдываться тем, что в беременость много набрала (уже куча времени прошла чтоб скинуть). Всего вам замечательного🩵  

Всем огромное спасибо за поддержку 🥰🤗🤗 Уже близок сезон свежих овощей,фруктов и вкусного мяса на мангале😋так что худеть сейчас будет проще,да еще и вкуснее)) У всех всё получится💪🏻 Главное не сдаваться 😎 

Завидую белой завистью. Я не могу даже 1 кг сбросить. 2й месяц снижаю калории, раньше ела на 2100 теперь 1200-1400. Но вес не меняется от слова совсем. 

Поздравляю. Это очень круто: поставить цель и дойти до конца. 

Восхищаюсь. Я сейчас как раз на 82 вес, и иду к цели, к которой вы пришли. Класс