|
|
2283 kcal
|
Fett: 110,30g | Prot: 117,54g | Kolh.: 206,69g.
Frukost: Mayonnaise, Boiled Egg, Onions, Икра Икра Речная, Maxima Cream Soufflé Zemenu, Rimi Blueberry Curd Cream, ICONFIT Whey Protein 80 Chocolate. Lunch: Rimi Virtulis Ar Asorti Pildījumu, Potato French Fries, Chicken Kebab. Middag: Selga Cepumi Ar Kokosriekstu Garšu, Bolero Maizei De Luxe, Rimi Holandes Siers, Hanzas Maiznīca Brokastu Baltmaize , Rimi Kabanos. mer...
|
|
1828 kcal
|
Träning:
Diska - 5 minuter, Konditionsträning (Hälsoklubb) - 30 minuter, Studera - 1 timme, Titta på TV - 3 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 10 timmar och 55 minuter. mer...
|
|
|
EmiliaEmilija 's vikthistorik
|