Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
70,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 37,63g | Prot: 90,10g | Kolh.: 113,80g.
Lunch: Bruno's Best Salatsauce Französisch, Eisbergsalat, Salatgurke, Karotten, Findus Gemüse-Mix Royal , Ofenkartoffel (Schale gegessen), M-Classic Pouletbrust . Middag: Banane, Migros Ur-Ackerkorn Brot, Coop Pouletbrust, You Skyr Himbeer, Migros Cottage Cheese Nature, The Booty Blend Hot Banana Mama, Valflora Milch. Snacks/Annat: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
alpakagagi 's vikthistorik
|