Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 94,86g | Kolh.: 159,14g.
Frukost: Monique Ranou Jambon Blanc, Cacahuètes, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Chow Mein de Poulet ou de Dinde ou Chop Suey avec Des Nouilles, Pomme. Middag: Carrefour Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Auchan Gnocchi Poulet et Chorizo. Snacks/Annat: Parmesan (Râpé), Carrefour Asperges Vertes, Carrefour Pain Complet. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|