Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
76 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 38,01g | Prot: 77,64g | Kolh.: 148,25g.
Frukost: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen. Lunch: Döner Kebab. Middag: Puntigamer Märzen. Snacks/Annat: Snack Day Paprika Chips. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|