Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
81,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 58,22g | Prot: 96,74g | Kolh.: 99,46g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Спортхлеб, Яйцо Куриное, Помидоры, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой), Asia Fest Фучжу, 5 Морей Горбуша Натуральная, Авокадо Авокадо Хасс. Middag: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Тюменьмолоко Варенец Першинский, Рококо Филе Бедра. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keto-leto 's vikthistorik
|