Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
92,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 55,10g | Prot: 48,57g | Kolh.: 113,87g.
Frukost: Aveia em Flocos, Sementes Chia Secas, Ovo Mexido, Banana Caturra. Lunch: Ovo, Tomates, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida. Snacks/Annat: Maçãs Fuji, Sementes Chia Secas, Aveia em Flocos, Mamão Formosa. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
modofocoativado 's vikthistorik
|