Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 67,60g | Prot: 66,90g | Kolh.: 95,97g.
Frukost: Сухари, Яйцо, Сливочное Масло, Галичина Йогурт со Злаками. Lunch: Тортилья, Bellezza Моцарелла, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Middag: Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Bellezza Моцарелла, Тортилья. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
broonibody11 's vikthistorik
|