Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 81,77g | Prot: 68,35g | Kolh.: 125,04g.
Frukost: Пирожок с Капустой, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Салат Крабовый, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Компот из Сухофруктов. Middag: Клементины, Магнолия Запеканка Мясная с Картофелем. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|