Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2015
|
62 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2015:
|
490 kcal
|
Fett: 19,92g | Prot: 32,29g | Kolh.: 45,31g.
Frukost: Yogurt, Plain Yogurt (Lowfat). Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlfaOmega90 's vikthistorik
|