Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
75,7 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 44,07g | Prot: 146,99g | Kolh.: 227,33g.
Frukost: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. Middag: Happy Harvest Langkorn Reis, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Puntigamer Märzen. Snacks/Annat: Muffin, Snack Day Paprika Chips. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|