Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 41,60g | Prot: 95,66g | Kolh.: 162,94g.
Frukost: Lider Queso Gauda, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa, Marcelo Pan Integral Artesanal, PF Jamón Artesanal. Lunch: Cintazul Huevos, Dole Lechuga Escarola, Jumbo Aceto Balsamico, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Carozzi Capellini, Generic Gochujang, Exotic Food Aceite de Sésamo, Iansa Azúcar Light. Middag: Lider Queso Gauda, Kraft Mayonesa Light, Ariztía Molida de Pavo, Minuto Verde Papas Pre-Fritas, Kraft Ketchup, Marcelo Pan Integral Artesanal. Snacks/Annat: Go Hard Proteína De Soya Sabor Dulce De Leche, Great Value Frutillas Congeladas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|