Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
82,6 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 50,40g | Prot: 37,46g | Kolh.: 258,41g.
Frukost: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Арахисовая Паста, Ратибор Варенье Вишневое, Пятерочка Сахар, Ne Moloko Миндальный Напиток, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ласка Майонезный Соус Постный с Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Middag: Zuegg Конфитюр Клубничный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashamolinari 's vikthistorik
|