Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
80,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 95,28g | Prot: 81,60g | Kolh.: 226,24g.
Frukost: 2% Fat Milk, Coffee, Organifi Whey Protein. Lunch: 365 Sesame Rice Crackers, Trader Joe's Mozzarella & Tomato Salad. Middag: Nestle Abuelita Hot Chocolate, 2% Fat Milk, Cooked Greens (from Fresh), Trader Joe's Organic Firm Tofu, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), White Rice. Snacks/Annat: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, SodaStream Energy Drink, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Hershey's Miniatures, Apples , Great Value String Cheese . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Avocado Tea 's vikthistorik
|