Sheera92 's dagbok, 27 mar 24

Я его слепила из того что было... А потому что у того, кто работает до 9 вечера с 9 утра, сил на готовку уже не остается.

---

1510 kcal

Fett: 70,44g | Prot: 111,35g | Kolh.: 108,51g.   Frukost: Дымов Ветчина Диетическая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Самокат Варенье Абрикос без Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семушка Тыквенные Семечки. Lunch: Квашеная Капуста, Оливка Котлета Пожарская со Спагетти. Middag: Еврейский Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Annat: Metro Chef Миндаль Сушеный, Киви. mer...