Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
60,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 54,47g | Prot: 104,56g | Kolh.: 123,44g.
Frukost: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Русское Море Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Polvit Компотная Смесь, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Ашан Киви, Грецкие Орехи, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла Вареная, Картофельное Пюре на Воде. Middag: Рот Фронт Карамель Барбарис, Global Village Кус Кус, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|