Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 49,38g | Prot: 73,38g | Kolh.: 114,19g.
Frukost: Орехи Кешью, Русский Хлеб Хлеб Ржаной-Пшеничный Konigsberger, Запеканка вика, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яшкино Ирис Нота Бум, Котлеты куриные вика2, Запеканка вика, ВкусВилл Красная Редька, Котлеты куриные вика2, Щебекинская Спагетти Отварные, Помидоры, KOS Оливковый Постный Майонез , Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Милл Лепешка Тортилья, Хрумстик Палочки Кукурузные Глазированные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skoraya22 's vikthistorik
|