|
На капустном супе
|
84,2 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
193 kcal
|
Fett: 1,19g | Prot: 10,07g | Kolh.: 43,08g.
Frukost: Капуста Белокочанная. Lunch: Лукашинские Перец Острый с Зеленью и Чесноком, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Капуста. Middag: Карусель Сухари Ржаные, Лук, Морковь, Капуста. mer...
|
|
2299 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 13 minuter, Vila - 14 timmar och 47 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|