Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
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65,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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972 kcal
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Fett: 29,92g | Prot: 65,64g | Kolh.: 102,57g.
Frukost: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva. Lunch: Carrefour Arroz Express, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Salsa Tikka Masala. Middag: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Carrefour Pulpa de Aguacate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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