Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
92,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2740 kcal
|
Fett: 81,34g | Prot: 154,64g | Kolh.: 330,38g.
Lunch: Nutri Plus 6K Protein Coconut, Alpro Soya Soya Original, Banane, Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen, Gut & Günstig Haferflocken, Vemondo Sojagurt Natur ohne Zucker. Middag: Edeka Fusilli, Alesto Salatkerne Mix, Bio Sonne Bio-Tofu, Gut & Günstig Kichererbsen Naturell, Ja! Chili Sauce. Snacks/Annat: Heineken Bier Alkoholfrei, Äpfel, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Chocolate Flavour, Bio Leinöl, Bellasan Pflanzencreme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frommaplestreet 's vikthistorik
|