Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
642 kcal
|
Fett: 10,15g | Prot: 56,38g | Kolh.: 83,51g.
Frukost: Aldi Gourmet Salami, Weizenbrötchen, Fettarme Milch, Filterkaffee. Middag: Reisnudeln (Gekocht), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Aldi Rote Paprika. Snacks/Annat: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nicht zu glauben 😳 jetzt sind in genau 333 Tagen über 20 Kilo weg🥳😬😃 Freue mich sehr!
27 mar 24 av medlem: Frau268
|
Gratuliere, super gemacht 👍👍👍👏🍀
27 mar 24 av medlem: angiemause
|
27 mar 24 av medlem: traeumerin46
|
27 mar 24 av medlem: Frau268
|
27 mar 24 av medlem: Brigitte. G
|
27 mar 24 av medlem: Meerfrau66
|
27 mar 24 av medlem: Frau268
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|