Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
60,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 39,98g | Prot: 73,71g | Kolh.: 127,92g.
Frukost: Los Volcanes Queso Oaxaca, Piña, San Juan Claras de Huevo, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pan Dulce, Lala Leche 100 sin Lactosa, Café. Lunch: Sánduche de Pollo , Fettuccine Alfredo, Ensalada de Frutas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|