Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
52,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 52,41g | Prot: 57,95g | Kolh.: 135,25g.
Frukost: Ayam Goreng, Nasi Putih. Middag: Mentimun (dengan Kulit), KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. Snacks/Annat: Bakpia Pathok 25 Bakpia Cokelat. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
epitamala89 's vikthistorik
|