День 1460 ккал 100/80/105 🍳Завтрак: глазунья, вяленые томаты, тосты с колбасой, ячменный латте 🍲Обед: чечевица, курица запеченная, салат с оливковым маслом, ячменный латте 🥗Ужин: сырники с кокосовой стружкой, йогурт и топинг соленая карамель, чай зеленый с лимоном
|
1459 kcal
|
Fett: 79,83g | Prot: 100,52g | Kolh.: 105,31g.
Frukost: Яйцо, Bifood Latte Кофе Ячменное, Turon Колбаса Turon, Оливковое Масло, Новое Дело Хлеб Ржаной с Семечками , METRO Chef Вяленые Томаты. Lunch: Чечевица Вареная, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Middag: Кокосовое Масло, Bifood Latte Кофе Ячменное, Rioba Топинг, Молокія Йогурт 1,6%, Мадам Подам Сырники с Кокосом . mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|