Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
57,7 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 43,16g | Prot: 61,78g | Kolh.: 25,40g.
Frukost: Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Lunch: Лента Тилапия Филе, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде». Snacks/Annat: Snaq Fabriq Qwikler Praline. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|