Про тренировки тоже не забываем🧘🏽♀️ every day качаем ass
|
1157 kcal
|
Fett: 38,79g | Prot: 102,89g | Kolh.: 77,12g.
Frukost: Сделано в Море Икра Красная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Пятерочка Тарталетки для Икры, Руккола, Planto Напиток Кокосовый с Рисом, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Ёбатон Jamy Pie, Магнит Брынза Классический Мягкий Сыр, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Lunch: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье», Голубика, Клубника, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Bombbar Топпинг Клубника, Planto Напиток Кокосовый с Рисом, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Bombbar Сгущенка, Шарлотка с яблоками, Котлеты из минтая. Middag: Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Шарлотка с яблоками, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Ашан Шампиньоны. Snacks/Annat: Блинчики изолят, ВкусВилл Белок, Окей Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mer...
|
|
Kommentarer
29 mar 24 av medlem: MK_97
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashatolkh 's vikthistorik
|