127/80 _77 BZ_98
|
130 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 38,95g | Prot: 124,07g | Kolh.: 129,65g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Lunch: Schweinenackensteak, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Middag: Purland Kaiserbraten, Aldi Eiweißbrot (35g), Rio D'oro Tropical Bay Mehrfrucht, Arla Skyr Natur. Snacks/Annat: Aldi Trauben Kernlos. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lassmichrein 's vikthistorik
|