Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2015
|
127,5 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 47,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2015:
|
1180 kcal
|
Fett: 24,28g | Prot: 43,64g | Kolh.: 196,64g.
Frukost: Orangen. Lunch: Rapunzel Kokosfett, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Kartoffeln, Zwiebeln, Möhren. Snacks/Annat: Xucker Xylit, Dolce Gusto Latte Macchiato, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Albi Ananassaft, Premium Knusper Schoko Müsli, Windel Adventskalender. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|