Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2349 kcal
|
Fett: 144,77g | Prot: 107,92g | Kolh.: 143,65g.
Frukost: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, DopDrops Ореховая Паста Фундук, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые. Lunch: Рыба Моя Зеленый Салат с Авокадо, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Картофельная Вафля с Лососем и Яйцом. Middag: Азбука Вкуса Салат Огородный, Global Village Огурцы Маринованные, Азбука Life Нерка С Овощами На Пару. Snacks/Annat: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Миндаль Миндаль, Good Food Кешью Жареный, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, La Felinese Prosciutto Cotto, Клубника, Yumbaker Макарон Лаванда, Белый Город Молоко 2,5%, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|