Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 59,03g | Prot: 53,74g | Kolh.: 196,24g.
Frukost: Petra Печенье Искушение, Кофе, Дымов Сырокопчёный Бекон, Astoria Соус Релиш, Жареное Яйцо, Перекрёсток Лепешка с Чесноком из Тандыра. Lunch: Слобода Майонез, Салат Овощной (Айсберг, Огурцы, Перец Болгарский), Перекресток Котлеты Рыбные Треска, Рис Отварной. Middag: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Банан, Medolubov Мед-Суфле Лесные Ягоды, Epica Йогурт Натуральный без Сахара. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|