|
4.8. поздним ужином была горбуша с мандаринами и свекла ....понимаю что сочетание не для всех ....но это на данный момент моей жизни вкуснаааа
|
90,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 45,02g | Prot: 47,96g | Kolh.: 264,13g.
Frukost: Шоколадный Торт, Кофе с Молоком. Lunch: Шкварки, Борщ, Борщ Украинский, Борщ со Свининой, Борщ с Говядиной, Зеленый Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Middag: Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Клементины. Snacks/Annat: Компот, Компот из Сухофруктов, Борщ Украинский, Борщ со Свининой, Борщ. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|